Bubblande spelglädje!

Teknologiutvecklingen har möjliggjort nya former av att vara social. Spel kan spelas tillsammans med andra i samma utrymme eller över ett nätverk med bekanta och okända, utan geografiska begränsningar. Den globala världen är öppen dygnet runt, vilket ger spelandet nya sociala dimensioner. På folkhälsomyndighetens sida Spelprevention finns information om unga och spel om pengar. På spelpaus.se, Spelinspektionens nationella självavstängningsregister, kan spelare själva spärra sig för ALLA registrerade spel i Sverige som har licens. Det går att välja en paus på 1, 3 eller 6 månader, eller avstängning tills vidare.

• Vanligast är att unga är med vid spel på lotterier, men även bingo, sportspel och hästspel är vanligt.
• Den kraftiga ökningen av onlinespelande kan delvis bero på teknikutveckling och en allmän ökad trend i fråga om internetanvändning.
• Ofta används kognitiv beteendeterapi (KBT) som syftar till att ändra beteenden och öva på att kunna hantera världen utanför spelen och motstå suget efter att spela.
• Att vara spelberoende påminner om att vara beroende av alkohol eller droger.
• Sociala aspekter och att göra saker tillsammans är centrala för spelupplevelsen och har en allt större roll i dagens spel.

Populärt senaste månaden

Det går inte att välja att stänga av sig från något enstaka spel. – 19 procent av barnen med adhd uppfyllde kriterierna för datorspelsberoende, jämfört med två procent i kontrollgruppen, säger hon. Han gör också en studie där han utgår från tvillingregistret för att ta reda på hur miljöfaktorer kan påverka risken för att datorspelande får negativa konsekvenser.

Oro för datorspelande

Du kan artbestämma vuxna djur och www.medfielddiagnostics.com vissa utvecklingsstadier med hjälp av SLU Artdatabankens artnycklar för grod- och kräldjur. På flera håll i landet finns även stödgrupper där spelberoende och anhöriga träffas för att stötta varandra och dela erfarenheter av spelproblem. Att be om hjälp för att sluta spela är för många svårt men viktigt. Ett första steg kan vara att prata med oss, men det finns fler alternativ. Oavsett om du bestämt dig för att sluta spela eller spela mindre, finns det saker som kan hjälpa dig att nå dina mål.

Spalta upp dem på tavlan (här får barnen även märka att de har gemensamma spel de gillar, råd dem att tipsa varandra om saker de har kommit på i spelen – att ta hjälp av varandra). Eleverna får som uppgift att fundera på spel och spelande genom en rad aktiviteter, bland annat skapa en idé till ett eget dataspel. Detta upplägg passar att genomföra både på fritids och i skolan eller att göra vissa saker i skolan och andra på fritids. På artfakta.se hittar du fakta om främst svenska arter, men även arter som skulle kunna påträffas i Sverige.

Men enligt Anna Söderpalm Gordh, docent vid Sahlgrenska akademien, är datorspel i sig inte dåligt. Däremot behövs mer kunskap om hur problematiskt spelande utvecklas under livets olika skeden, menar hon. Eftersom målsättningen med studien var att se vilka långtidseffekter spelandet har uppmanades deltagarna att avstå från spelande i minst tre timmar innan försöken genomfördes. I studien ingick 15 män med en genomsnittsålder på 22,8 år och som hade spelat Battlefield och liknande våldsspel under minst två timmar per dag under de senaste fyra åren. De flesta spelade betydligt mer, upp till fyra timmar per dag eller ännu mer.

Sambandet kan gå åt båda hållen, det vill säga att psykisk ohälsa kan leda till spelproblem och att spelproblem kan leda till psykisk ohälsa. Personer med spelproblem anger oftare att de har någon form av psykiska besvär än de som inte har spelproblem, och många med spelberoendediagnos har också en psykiatrisk diagnos. När en person får stöd för spelproblem behöver man ta hänsyn till eventuell psykisk ohälsa.